邊緣的貓屋

過了三十以後 身體的改變也越來越明顯 很多以前沒有的毛病如過敏淺眠都來了（簡言之就是老了嗚嗚） 特別是以前生理期從頭到尾都不會怎樣也算順 但最近幾個月就發現自己忽然出現了經前症候群（驚） 而且來勢洶洶 從三天前就會先來個頭痛 然後是水腫或肚子悶脹 有時又是腰忽然很痠 總之就是怎樣不舒服怎樣來嗚嗚 而生理期來了之後也會經痛 搞得我每次快要生理期之前都特別虛弱 雖然有上網搜尋網友推薦的經痛及經前症候群舒緩方法 但經我實驗的結論是效果有限……

此轉發文已經原著同意，原著仍保有著作權

我們經常在街道上看到不少SPA的店家，但你知道SPA是什麼嗎？

SPA其實是利用水資源，在結合沐浴、按摩、塗抹保養品和香薰來促進新陳代謝的做法。

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SPA水療起源於拉丁文Solus Par Aqua的縮寫，意思是「平衡健康之水」。

找了另一篇文來分享哦~

身為一介為生活打拼的小小OL，平常壓力山大，除了假日在家追劇、公園散散步當作紓壓外，就是去做身體SPA來放鬆一下身心靈呀！我在台北內湖佐登妮絲做身體按摩也有一兩年了，當初也是朋友說評價不錯所以試試看，沒想到一試成主顧！台北內湖佐登妮絲環境十分乾淨舒適，有些美容中心真的會有一種怪怪的味道(有去過的都懂吧)，光是他的環境就值得給高評價了呢！

我找了一篇文章分享給大家哦~

相信很多朋友都聽過佐登妮絲吧？
佐登妮絲有很多課程，不僅僅有臉部保養，身體各部位的按摩也是不可少的~~
大姐姐我今天就要跟大家介紹佐登妮絲針對女性婦科設計的「暖宮腹活SPA課程」！

旁邊的架子上也有擺放一些產品的DM、或優惠的訊息可以參考~~

身為一介為生活打拼的小小OL，平常壓力山大，除了假日在家追劇、公園散散步當作紓壓外，就是去做身體SPA來放鬆一下身心靈呀！我在台北內湖佐登妮絲做身體按摩也有一兩年了，當初也是朋友說評價不錯所以試試看，沒想到一試成主顧！台北內湖佐登妮絲環境十分乾淨舒適，有些美容中心真的會有一種怪怪的味道(有去過的都懂吧)，光是他的環境就值得給高評價了呢！

上次在佐登妮絲做頭部SPA課程時，跟芳療師聊天談起自己是蠻容易經痛的人，每次姨媽來的第一天、第二天都痛到不行，還會腰痠得很嚴重，所以芳療師就推薦我嘗試暖宮腹活SPA課程。

暖宮腹活SPA課程是芳療師使用手技按摩，順著腹部來回地循環按摩，讓腹部溫熱起來，也會針對婦科穴道做按摩，讓姨媽來的時候可以客氣一點，不要這麼粗暴～聽起來是不是很吸引人呢？所以我決定要來試試看暖宮腹活SPA課程～

(讓我們繼續看下去.....)

佐登妮絲讓我覺得很專業的地方是，他們會給客人先做虹膜檢測，你問我什麼是虹膜檢測？其實它是一種很特別的檢測儀器，用這台儀器拍攝虹膜(也就是瞳孔)的狀態，來檢測你的身體狀況！像我之前檢測出來就是腸胃不太好的樣子，虹膜檢測可以提供參考，但如果想準確了解身體狀況的話還是要去醫院檢查喔！
    
因為第一次做暖宮腹活SPA，所以芳療師先跟我說明暖宮腹活SPA的過程，芳療師會針對不同部位引發的不舒服(他們稱為”原始點”)，去加強腹部按摩對應的穴道或位置，我們常常在電視看到中醫教大家可以自己按摩三陰交穴，據說長期按的話可以改善婦科問題！

看到了一些佐登妮絲的宣傳影片，深感自己不一定能準確地按到正確的穴道，所以果然還是需要專業的來呀，佐登妮絲的暖宮腹活SPA也是這種概念，由專業的芳療師來幫你做腹部按摩，長期下來相信不舒服會改善不少呢～不過如果真的有不舒服，還是要去看醫生(我知道我在說廢話，不要歐我！)

腹部按摩的過程中，芳療師使用手技加上佐登妮絲自家的精油推按到的腹部穴位，感覺好像整個大腸小腸都動起來的感覺，很怕按到一半放屁(哈哈)，而且腹部按摩讓腹部整個溫熱，手跟腳也會跟著溫暖起來～而且在按完之後還有小點心可以吃，整個身體和心都覺得好舒服好放鬆~~~
    

腹部按摩過後覺得腹部血液循環比較好，身體的緊繃也得到了舒緩，女人真的要好好愛自己，以前我也去過其他的SPA中心，進去後被強迫推銷什麼婦科按摩，但是芳療師就只是一直在我的下腹部的皮膚用力使勁地按壓摩擦，真的是受皮肉之苦。

但是佐登妮絲的暖宮腹活SPA課程真的蠻不錯(我發誓我沒私心)，整個過程都是舒服的，而且那個月姨媽來時腰比較沒有那麼痠，以前程度是9的話，按完大概5吧，按完之後對台北內湖佐登妮絲的評價更高了～

推薦給諸位也為不客氣的姨媽苦惱的妹妹們，可以試試佐登妮絲暖宮腹活SPA，或依自己實際的需求去找到適合自己的SPA課程喔！